명상 수련-큰스님말씀과 마음챙김명상, 법화경 듣고 불교의 참선과 해탈하는 대한불교조계종의 불자가 되어보세요
위빠사나명상 및 쿤달리니 수련 방법도 있습니다.

어려운 시기를 극복하는 방법은 마음을 다스리는 방법이 있습니다.

큰스님들의 말씀과 수행법 불교공부, 불교명상을 보고 감상하고 실천해 보세요

위빠사나 명상은 위파사나 명상이라고 하는데 남방불교의 수련법입니다.

우리나라의 대승불교와 다르지만 명상법은 널리 알려져 있습니다.

쿤달리니는 산스크리스트어로 인간 안에 잠재된 우주 에너지입니다.

쿤달리니 수련법으로 요가 명상 호흡법을 익혀 보세요

홈트레이닝으로 가능합니다.

큰스님 강의 목록
1.법륜스님
2.법정스님
3.혜민스님
4.성철스님
5.현봉스님

그외 불경 및 관련 공부 동영상도 있습니다.
불교음악으로 명상을 즐겨보세요