चरण-दर-चरण वीडियो में शरीर को सही ढंग से मैसेज देने का तरीका जानने के लिए टिप्स, तरीके और लाभ।

मालिश आराम करने का एक शानदार तरीका है, चाहे आप उन्हें खुद को दें या किसी और को।
डिस्कवर करें कि सरल तकनीक के साथ, अपने साथी की पीठ पर मालिश करने के लिए कैसे सीखें।

तनाव से राहत पाने के लिए खरोंच से इन सभी प्रकार के कायरोप्रैक्टिक मालिश करना सीखें। विभिन्न तकनीकों का उपयोग करें और शरीर के किसी भी बिंदु पर दर्द का पता लगाना सीखें।
कुल मालिश के लिए आराम से मालिश कदम, पीठ की मालिश, पैर, सिर ... से कैसे करें।

एक विशेषज्ञ मालिशिया होने के अपने सपने को प्राप्त करें और शरीर के विभिन्न बिंदुओं में दर्द को शांत करने में मदद करें, प्राकृतिक तकनीकों के साथ जो आप इस ऐप के साथ सीखेंगे, बहुत प्रभावी मालिश देने के लिए, विश्राम तकनीकों के साथ।

जानें कि वे क्या हैं और तनाव को शांत करने और शांत करने के लिए आराम से मालिश कैसे करें।
रिफ्लेक्सोलॉजी, थाई मालिश और सभी प्रकार के कायरोप्रैक्टिक मालिश आपको आराम करने में मदद करते हैं, जैसे कि चरण-दर-चरण पत्थर की मालिश को रोकना।

हवाई पीठ की मालिश, पिंडा मालिश और सबसे अच्छे में से एक गर्म ज्वालामुखी पत्थर की मालिश है।
आवश्यक तत्वों को तैयार करें, क्योंकि हाथों के अलावा आपको तौलिये, मालिश क्रीम, पेपर नैपकिन, तेल की भी आवश्यकता होगी जो मालिश की सुविधा देते हैं, इसे आराम के उच्च स्तर पर ले जाते हैं।

यह भी जानें कि गहरी ऊतक मालिश, मेयन मालिश और स्वीडिश चिकित्सीय मालिश से क्या होता है।
शरीर और युगल मालिश जो सबसे अधिक प्रचलित हैं और छूट और कायरोप्रैक्टिक में सबसे अच्छे परिणाम हैं:

बाल्समिक मालिश, बांस की छड़ी मालिश और चिकित्सीय मालिश।
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