Курс с базовыми упражнениями по фейсфитнесу

ТОЧНО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

- У вас стали заметны первые морщинки
- Вы скупаете крема для лица и мучаетесь: "Вдруг не поможет"
- Ищете, где уколоть ботокс или филлер
- Ежедневно тратите больше часа на макияж, маскируя морщинки

КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИЗОЙДУТ?

- Подтянете овал лица, сделаете его четким и молодым
- Уменьшите обвисшие щечки ("брыли") и второй подбородок
- Научитесь держать правильную осанку
- Уберете морщины без ботокса, филлеров и пластики
- Уменьшите носогубные складки
- Уберете морщины на лбу

КАК ПРОХОДИТ КУРС?

- В приложении вам будет доступно 38 видео с упражнениями для мышц лица, спины и шеи
- Обратная связь и личное сопровождение Анастасии Араслановой — тренера по фейсфитнесу
- Доступ к урокам останется навсегда

Темы видеоуроков:
- Причины старения лица
- Определение типа кожи
- Типы старения
- Знакомство с мышцами лица
- Строение и функции кожи
- Осанка и лицо. Где связь?
- Профилактика шейного остеохондроза
- Как правильно пить воду
- Как сделать губы пухлыми
- Избавляемся от вторых подбородков
- Раскрытие грудного отдела позвоночника
- Асимметрия и височно-нижнечелюстной сустав
- Правильное нанесение крема на шею и лицо
- Массажные техники против второго подбородка
- Избавляемся от носогубок
- Молодость шеи и укрепление платизмы
- Убираем горизонтальные морщины на лбу
- Подтягиваем овал лица и убираем морщины на глазах
- Упражнения на нос и массажная техника
- Малярные мешки под глазами
- Уколы красоты или «ботокс»
- Утреннее пробуждение кожи. Мгновенный эффект!
- Вибрационный массаж Ниши
- Устраняем вторые подбородки
- Лимфодренажный массаж
- Избавляемся от морщин на лбу
- Омолаживаем зону декольте и убираем отечность на веках