Actualmente, el ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. La actividad física reduce los síntomas del estrés, la depresión y la ansiedad. ¡Lo mejor que puedes hacer para conseguir estar en forma es utilizar IFit - Ejercicios en casa, una aplicación diseñada para ayudarte a crear y monitorizar tus ejercicios en casa de acuerdo a lo que tu cuerpo necesita!

IFit te permite crear entrenamientos únicos que se adapten a tus necesidades y preferencias.
Siempre mantendrás el control y nunca tendrás que preocuparte por ningún tipo de reto.
¡Además, puedes crear retos diarios totalmente personalizados, con tus entrenamientos favoritos y al mismo tiempo controlar tu progreso diario!.

IFit es tu entrenador personal y te ayudará a mantenerte en tu mejor forma física sin dolores de cabeza. Si lo deseas, puedes probar algunos de los muchos entrenamientos integrados en esta app.
Estos entrenamientos han sido diseñados para aumentar el tiempo de ejercicios gradualmente, de manera que puedas comenzar a ponerte en forma y perder peso naturalmente.


Como tienes tus propios planes y has creado rutinas de ejercicios especializadas, podrás perder peso de forma natural y sin ningún problema. Además, estos ejercicios para hombres también funcionan muy bien en mujeres.
IFit es la mejor herramienta que puedes utilizar si deseas ejercitarte en casa sin ningún tipo de problemas. ¡Realmente funciona como se espera y conlleva un decisivo número de beneficios! Incluso obtendrás correcta información sobre salud, como el porcentaje de grasa corporal, el índice metabólico basal, tu peso ideal y tu peso actual.
¡No lo dudes y prueba IFit, el definitivo acompañante de ejercicios! ¡Pierde peso de forma natural y lleva tu estado de salud al siguiente nivel!

Características:
• Crea tus propios entrenamientos personales o utiliza los predefinidos
• Encuentra entrenamiento populares de TikTok, facebook y Youtube.
• Ejercicios pensados para específicas partes del cuerpo: nalgas, piernas y abdominales
• ¡Mantente en forma y crea tu propio gimnasio en casa!
• ¡Rétate a ti mismo! Ejercita cada día, aumenta el tiempo de ejercicios gradualmente.
• Cronómetro con voz y vídeo de instrucciones.
• Registra tu peso corporal y monitoriza tu progreso.
• Un montón de información útil respecto a tu salud.
• Detalladas estadísticas, incluyendo gasto de calorías y complejidad de los ejercicios.