12 reglas para la vida: Un antídoto al caos es un libro de autoayuda y desarrollo personal del psicólogo clínico y profesor de psicología Jordan Peterson. Este libro proporciona consejos de sabiduría de vida que abarcan temas como la ética, la psicología, la mitología, filosofía y la religión.

12 reglas para la vida trata de la disciplina, la responsabilidad, la superación y desarrollo personal, la libertad y la aventura. Peterson destila la sabiduría del mundo en doce ensayos de basados en la tradición antigua y en la investigación científica y de psicología. Peterson sostiene que la felicidad es un objetivo inútil. En su lugar, debemos buscar el sentido como antídoto al caos de nuestra época. Peterson compara el caos y el orden con el Yin y el Yang. Para mantener nuestra vida en perfecto equilibrio, debemos afrontar el inevitable caos con orden. Además de lo ya mencionado, resalta la importancia de la masculinidad a lo largo de sus capítulos.

En Psicología: Reglas para vivir, te brindamos un resumen condensado resaltando lo más importante de cada capítulo de este libro de psicología y desarrollo personal, asegurándonos que la información sea corta pero precisa, recatando la esencia de lo que Peterson expone en su libro.

A lo largo de las 12 reglas, Peterson, expone con base a investigación y experiencia y sabiduría propia como psicólogo clínico, temas relacionados a la masculinidad, como afrontar los problemas que la modernidad trae, la disciplina, los hábitos, la superación, perseverancia y desarrollo personal. Unido a esto, en Psicología: Reglas para vivir veremos la importancia que le da Peterson al buscar un propósito mayor que seguir, un sentido.

En este resumen se sintetizan las siguientes 12 reglas para la vida:

1. Camina derecho y con los hombros hacia atrás
2. Cuídate como cuidarías a alguien de quien eres responsable
3. Relaciónate con personas que quieran lo mejor para ti
4. Compárate con quien eras ayer, con nadie más
5. No dejes que tus hijos hagan nada que te disguste
6. Poner tu casa en perfecto orden antes de criticar al mundo
7. Persigue las cosas que valen la pena, no las más convenientes
8. Diga la verdad o, al menos, no mienta
9. Asume que las personas con las que hablas saben algo que tú no sabes
10. Sea preciso en su discurso
11. No molestar a los niños cuando están en el monopatín
12. Acaricia a un gato cuando lo encuentres en la calle

Debido a la variedad de temas que toca, 12 reglas para la vida podrá ser de gran de utilidad en mejorar muchos aspectos de tu vida mediante le propósito, la sabiduría, masculinidad y desarrollo personal. Con este resumen, Psicología: Reglas para vivir, podrás siempre tener dicha sabiduría en tus manos.