Spürst du auch, dass Stress und Unzufriedenheit dein Leben beeinflussen? Dann ist Meditation genau das richtige für dich. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen, dass Meditation und Achtsamkeit die psychische Gesundheit stärken und deutlich zu einer Stressreduktion beitragen.

ALPrelax unterstützt dich mit inspirierenden und trotzdem einfachen Meditationen dabei, wieder mehr Freude und Entspannung in deinem Alltag zu integrieren. Tiefe Entspannung für jeden Moment. Wann und wo du willst.

Lass dich außerdem mit unseren wunderschönen Meditationen inspirieren, das Leben nicht nur entspannter, sondern auch schöner zu gestalten. Unsere Meditationen sind mit unserer eigenen Musik kreiert: So ist die Meditation nicht nur effektiv, sondern auch schön!

Unsicher ob es wirkt? Meditation wird schon seit langem in der modernen Medizin und Therapie eingesetzt. Auch ist sie fester Bestandteil vieler Kampfsportarten - Training umfasst immer Körper und Geist. Probiere es aus und lade die App kostenlos herunter!

Auch danach gibt es keine Verpflichtungen. Denn mit der kostenlosen Mitgliedschaft kannst du zwei Meditationen nach Wahl für unbegrenzte Zeit anhören. Klingt gut? Probiere es aus und lass dich inspirieren!

Willst du mehr? Dann kannst du mit einer monatlichen oder jährlichen Mitgliedschaft alle Meditationen anhören.

Wir freuen uns, wenn du Teil der ALPrelax Community wirst.