Elevate your body, free your mind. Elevate est une application de fitness sur-mesure pensée pour s'adapter à tous les rythmes de vie, niveaux et objectifs ainsi que pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques et mentaux. Avec un accompagnement pas à pas et une communauté de femmes bienveillantes, chaque étape de votre parcours est célébrée.

Points clés :

- Des programmes 100 % personnalisés : des entraînements modulables selon les niveaux, objectifs et habitudes d’entraînement.
- Un coaching expert : des vidéos détaillées pour chaque exercice, expliquées par des coachs qualifiées.
- Un suivi motivant : tracking des résultats et planner personnalisé pour se créer une routine durable, tout en célébrant ses victoires.
- Recettes saines et gourmandes : conçues par une nutritionniste, filtrées par objectifs et préférences.
- Safe place communautaire : partagez et échangez directement dans l'application avec des femmes bienveillantes.
-Un état d'esprit positif : séances de méditation et articles pour cultiver un mindset puissant et durable.



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