呼吸を整えることで、心と身体をリセットしませんか?
CalmiRhythm(カームリズム)は、478呼吸・ボックス呼吸などの定番呼吸法を"音"でガイドしてくれるアプリです。
さらに、あなただけのオリジナル呼吸法も自由に作成できます(順序[吸って・止めて・吐いて]や秒数を自由に設定可能です。※秒数は1アクション=1〜10秒まで)
【主な機能】
-プリセット呼吸法を搭載(1:2呼吸法、3-2-3呼吸法、4-7-8呼吸法、ボックス呼吸法、片鼻呼吸法)
-オリジナル呼吸法を自由に作成(順序・秒数・セット回数などを自由に設計可能)
-音声ナビ付きガイド(吸って/止めて/吐いて のアナウンス付き)
-ずんだもん・四国めたんの音声でやさしく誘導
-リズムに合わせたビジュアルアニメーション
-お好みで選べるBGM再生機能
-呼吸履歴の保存と「最近使った呼吸法」の自動記録
【こんなときにオススメ】
寝る前にリラックスしたいとき(478呼吸)
集中したい作業の前に(ボックス呼吸)
ストレスや不安を感じたとき
ヨガや瞑想の呼吸法をサポートしたいとき
呼吸法を習慣化したいけど続かない方
自分だけのオリジナル呼吸リズムを作って実践したい方
ネットやテレビ、ヨガ教室などで紹介された新しい呼吸法を試したいとき!
【このアプリを作った理由】
市販のアプリでは「音で正確に呼吸をガイドしてくれるアプリ」がなかなか見当たらず、
さらにマイナーな呼吸法や自分なりのリズムに対応できるものがなかったため、自分で開発しました。
特に、オリジナル呼吸法を自由に作成できる機能は、ぜひ多くの方に体験していただきたいです!
【免責事項】
このアプリは医療目的のアプリではありません。
あくまで一般的な健康・リラクゼーション・集中力サポートを目的としたツールです。
体調が優れない方、治療中の方は医師の判断を優先してください。
また、呼吸法の実践についても、回数が多いほど良いとは限りません。
無理のない範囲で、あなたのペースに合わせてご利用ください。
【ナレーション音声のクレジット表記】
-このアプリでは音声合成ソフト「VOICEVOX」を使用しています。
キャラクター名:ずんだもん、四国めたん
クレジット表記:VOICEVOX:ずんだもん、VOICEVOX:四国めたん
【BGM のクレジット表記】
-このアプリではフリーBGM DOVA-SYNDROME 様にて公開されている音源を使用しています。
音源の権利は当該音源の作曲・制作者 様が保持しています。
-音源提供:DOVA-SYNDROME 様
-使用音源(タイトル・作者様):
- 「夢の中を泳ぐ魚」 作曲:ゆうきわたる 様
- 「Ancient memories」 作曲:蒲鉾さちこ 様
- 「降りしきる、白」 作曲:蒲鉾さちこ 様
- 「Sweet dreams」 作曲:H.Lang 様
- 「眠りに誘う」 作曲:ゆうり (Yuli Audio Craft) 様
【イラスト素材 のクレジット表記】
-このアプリの一部のイラストは、フリー素材ダウンロードサイト「イラストAC」様に掲載されている素材を利用しています。