Motionrooms – Raum für Bewegung und Gesundheit
Die Motionrooms sind ein besonderer Ort für alle, die Bewegung, Gesundheit und Lebensfreude verbinden möchten. Als gemeinnütziger Verein haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, dich zu inspirieren, zu stärken und dir einen Raum zu schenken, in dem du dich rundum wohl fühlst und deine körperliche und mentale Balance finden kannst.
Unser Angebot ist so vielfältig wie die Bedürfnisse unserer Mitglieder: Von sanften und achtsamen Bewegungsformen wie Yoga, Pilates, Reformer Pilates und Feldenkrais über ganzheitliche Trainingsmethoden wie Functional Training, Calisthenics oder TRX bis hin zu innovativen Ansätzen, die Körper, Atem und Geist miteinander verbinden. Ob du deine Beweglichkeit verbessern, deine Kraft steigern oder einfach deinem Alltag etwas Gutes entgegensetzen möchtest – In den Motionrooms findest du das passende Training, das dich weiterbringt.
Neben dem regulären Kursprogramm bieten die Motionrooms ein abwechslungsreiches Spektrum an Workshops. Hier vertiefen wir Themen rund um Gesundheit, Resilienz und persönliche Weiterentwicklung: von Breathwork und Wim Hof Workshops über Meditations- und Achtsamkeitstrainings bis hin zu Impulsen aus verschiedenen gesundheitsfördernden Disziplinen. So entsteht ein inspirierender Raum, in dem Lernen, Erleben und Austausch Hand in Hand gehen.
Besonders wichtig ist uns das Miteinander. In den Motionrooms stehen Freude an Bewegung und das Bewusstsein für den eigenen Körper im Vordergrund. Jede:r ist willkommen – egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r.
Unser Ziel ist es, durch Bewegung und Begegnung die Gesundheit zu stärken, Lebensqualität zu fördern und einen nachhaltigen Beitrag für Körper und Geist zu leisten.
Tritt ein in eine Atmosphäre, die motiviert, inspiriert und verbindet. Entdecke, wie gut es tut, Zeit für dich zu nehmen, Neues auszuprobieren und gemeinsam in Bewegung zu sein.
Die Motionrooms sind somit mehr als nur ein Studio: Sie sind ein Ort der Inspiration, Begegnung und Gesundheit.
Motionrooms – weil Bewegung mehr als Sport ist.