・身体に良い食べ物や運動している画像を選択してください。
・選択を繰り返すことで脳が騙され、身体に良いものを食べたり運動したくなり痩せることが出来ます。
・正解は＋１点、間違いはー１点、３回連続間違えると強制終了となります。
・誘惑がある時に行うとより効果的です。
・一度にたくさん行うのではなく、毎日行い、習慣化させることが大切です

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