「毎日プランク」で、簡単にプランクの時間を計測し、継続的にトレーニングを行いましょう。
プランクの時間とセット回数をカスタマイズし、毎日のプランク習慣を維持しましょう！

【主な機能】
・直感的なプランクタイマー: アプリを開くだけですぐにプランクの時間が計測できます。
・時間とセット回数のカスタマイズ: あなたの目標に合わせて、プランクの時間とセット回数を設定できます。
・カレンダー機能: トレーニング履歴を一目で把握できるカレンダーで、継続の効果を実感しましょう。
・通知機能: 毎日決まった時間にプランクチャレンジのリマインダーが届きます。
・統計データ: プランクをした総トータル時間、セット回数を簡単に把握できます。

【おすすめの方】
・在宅ワークやデスクワークで運動不足解消したい方
・毎日習慣としてプランクを取り入れたい方
・腰痛の改善を目指す方

さあ、「毎日プランク」で、健康的な習慣を手に入れましょう！
ダウンロードは無料です。今すぐ始めて、体力と筋力を向上させましょう！