Vi presentiamo il nostro rivoluzionario compagno di salute e benessere, un prodotto all'avanguardia meticolosamente realizzato per ridefinire il vostro viaggio verso uno stile di vita più sano ed equilibrato. Harmoni integra una pletora di funzioni su tre pilastri fondamentali: Vita sana, Gestione dei dati sanitari e Sonno migliore.

Prima di iniziare Disclaimer sulla salute
1. Quest'app è stata creata per promuovere la consapevolezza della salute e alleviare lo stress.
2. Si prega di non usarla per diagnosi, prevenzione o trattamento medico; non sostituisce l'attrezzatura medica specializzata o il consiglio di un medico esperto.
3. L'app misura solo la frequenza cardiaca, non monitora la pressione sanguigna o i livelli di ossigeno.
4. In caso di dubbi sulla salute, consultare sempre un medico prima di prendere decisioni o seguire consigli.

Misurazione della frequenza cardiaca: Guida all'acquisizione di risultati accurati
1. Maneggiare il telefono con delicatezza, mantenendo uno stato di calma e relax.
2. Utilizzare la punta delle dita per coprire interamente la fotocamera posteriore.
3. Mantenere l'immobilità durante l'intero processo di misurazione fino alla sua conclusione.

Caratteristiche principali:
1. Vita sana:
· Consigli per la salute: Raccolta di consigli su alimentazione, esercizio, salute mentale e benessere.
· Test sulla salute: Valutazioni personalizzate per informazioni sullo stato di salute.
· Articoli sulla salute: Esplorazione di argomenti legati alla salute con conoscenze approfondite.
· Ricette salutari: Varie ricette nutrienti per obiettivi di salute e fitness.
· Corsi di fitness: Corsi adatti a diversi livelli per migliorare il benessere fisico.
2. Gestione dei dati sulla salute:
· Gestione della frequenza cardiaca: Utilizzate una tecnologia avanzata per misurare e monitorare la frequenza cardiaca in tempo reale.
· Gestione della pressione sanguigna: Traccia e gestisce con precisione la pressione arteriosa per favorire la salute cardiovascolare.
· Gestione dell'ossigeno nel sangue: Monitorare i livelli di ossigeno nel sangue per una comprensione completa della salute respiratoria.
· Gestione della glicemia: Tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue per una migliore gestione del diabete.
3. Dormire meglio:
· Allarme pisolino: Ottimizzate la vostra energia diurna con una sveglia per il pisolino che vi sveglia nel momento più rigenerante.
· Articoli sul sonno: Esplora articoli informativi sull'igiene del sonno, sui disturbi e sui consigli per migliorare la qualità del sonno.
· Rumore bianco e riverbero personalizzato: Personalizzate il vostro ambiente di sonno con il rumore bianco e le impostazioni di riverbero personalizzate per un rilassamento ottimale.
· Musica che induce il sonno: immergetevi in una selezione curata di musica rilassante pensata per favorire il rilassamento e migliorare la qualità del sonno.
· Storie della buonanotte: Addormentatevi con le incantevoli storie della buonanotte, create per creare una routine tranquilla e rilassante.
· Corsi di meditazione: Accesso a sessioni di meditazione guidata per promuovere il rilassamento e la consapevolezza, contribuendo a migliorare il sonno.

Harmoni vi fornisce gli strumenti necessari per prendere decisioni ben informate sulla vostra salute. Non esitate a scaricarlo subito!

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