Deze mobiele app is ontworpen om u te helpen controle te krijgen over uw fitnessreis door uw persoonlijke doelen te combineren met intelligente, datagestuurde begeleiding. U begint met het maken van gepersonaliseerde doelkaarten — of het nu gaat om het lopen van een bepaalde afstand, het volgen van een wekelijks trainingsschema of gewoon regelmatiger bewegen. Deze kaarten worden volledig door u op maat gemaakt, op basis van wat u wilt bereiken.
Terwijl je aan je doelen werkt, kun je je fysieke activiteiten rechtstreeks in elke kaart registreren. Of het nu gaat om joggen, een sessie in de sportschool, een wandeling of een andere vorm van lichaamsbeweging, alles kan worden geregistreerd. De ingebouwde AI analyseert vervolgens je activiteitsgegevens in de context van je doel en geeft doordachte aanbevelingen. Deze inzichten helpen je om je huidige voortgang te begrijpen, gebieden te identificeren waar je mogelijk aanpassingen moet doen, en suggesties te doen om te blijven verbeteren.
U kunt op elk moment een bijgewerkte aanbeveling aanvragen, bijvoorbeeld nadat u nieuwe activiteiten hebt geregistreerd of gewoon wanneer u vindt dat het tijd is voor een herevaluatie. De AI berekent uw voortgang opnieuw op basis van de meest recente gegevens en geeft nieuw advies op basis van uw veranderende fitnesspad.
De app volgt geen vooraf ingestelde plannen of generieke sjablonen. Alles is afgestemd op uw unieke doelstellingen en gedrag. Het geeft u de vrijheid om uw eigen tempo te bepalen, terwijl u toch profiteert van intelligente feedback die is ontworpen om gestage, zinvolle vooruitgang te ondersteunen.
Of u nu traint voor iets groots of gewoon actief wilt blijven, dit is een flexibele, slimme en ondersteunende tool die u gefocust, geïnformeerd en gemotiveerd houdt.