囚徒健身-徒手锻炼宝典
Developer: 叶 李
App Size: 29.2 MB
Release Date: Sep 9, 2016
Price: FREE
Health & Fitness »
囚徒健身-徒手锻炼宝典
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囚徒健身配套使用的训练教学视频，帮助您练出强壮的肌肉
【家庭徒手健身训练必备】
【健身基础短视频】
【每日健身学习打卡】
内容提要
●六艺十式锻炼法－每式进阶指标和强度标准，训练者可按指示进行十式锻炼
●全册的《囚徒健身》讲解
●视频讲解－每个动作的视频讲解
●常见的健身解疑
赶紧下载使用吧！
【家庭徒手健身训练必备】
【健身基础短视频】
【每日健身学习打卡】
内容提要
●六艺十式锻炼法－每式进阶指标和强度标准，训练者可按指示进行十式锻炼
●全册的《囚徒健身》讲解
●视频讲解－每个动作的视频讲解
●常见的健身解疑
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More Information about: 囚徒健身-徒手锻炼宝典
Price:
FREE
Version:
2.1
Compatibility:
Requires Requires iOS 9 or later
Size:
29.2 MB
Genre:
Health & Fitness
Release Date:
Sep 9, 2016
Last Update:
Apr 11, 2022
Content Rating:
4+
Developer:
叶 李
Language:
English -
Simplified Chinese -
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