CFQ는 여러분의 운동 기록을 체계적으로 관리하고, 더욱 효과적인 strength 훈련을 수행할 수 있도록 도와줍니다. 매일 변화하는 운동 프로그램과 실시간 랭킹 기능을 통해, 여러분은 자신의 기록을 확인하고 다른 회원들과 경쟁하며 꾸준한 발전을 이룰 수 있습니다.

WOD 페이지
매일 새롭게 공개되는 WOD(Workout of the Day)를 한눈에 확인할 수 있습니다. 다양한 운동 프로그램이 매일 업데이트되어, 여러분이 운동 목표에 맞춰 도전할 수 있도록 동기를 부여합니다.

Ranking 페이지
체육관 코치진이 매일 WOD에 대한 기록을 업데이트하면, 이를 바탕으로 회원들의 순위가 실시간으로 반영됩니다. 자신의 운동 성과를 다른 회원들과 비교하며, 경쟁심을 자극하고 성장을 도모할 수 있습니다.

My 페이지
개인별 운동 기록 관리 기능을 제공합니다. 사용자는 운동별 1RM, 3RM, 5RM 기록을 간편하게 입력하고 저장할 수 있으며, 이를 통해 자신의 strength 훈련 성과를 체계적으로 추적하고 분석할 수 있습니다.

CFQ를 통해 회원들은 언제 어디서나 자신의 운동 기록을 손쉽게 관리하고, 꾸준한 동기 부여와 경쟁을 통해 더욱 높은 목표를 향해 나아갈 수 있습니다. 운동의 즐거움과 성취감을 동시에 경험하며, 건강한 라이프스타일을 만들어보세요.

지금 바로 CFQ와 함께 여러분의 운동 여정을 시작하세요!