健身与瘦身进展记录管家是个简单又实用的完整身体追踪记录器，简单操作，容易上手。它是一款透过自拍身材照，图标分析图与输入的记录帮您记录您的体重，身材，身材尺寸，体脂肪与肌肉量。它还有BMI计算器让您随时可知道您的BMI。

体重并不能代表一切，但您的体态会告诉您。您该关注的不只是体重的变化，还有很多方面是您也该考虑观察的包括您的体态看起来怎么样，你的身体感觉如何和您那减掉的体重是什么 – 是您的肌肉还是脂肪。当你做强度锻炼提高你的肌肉量时，有可能使您的体脂肪降低时，您的体重却增加了。因此，一个良好的身体追踪记录器必须设有图表分析与身材变化照才能够有效地帮助您好好记录身体变化与进度，俗话说“只要测量得到的终将获得改善”。

今天就赶快使用健身与瘦身进展记录管家，开始记录您的身体变化！记录您的身体变化，保持标准身材吧！

这款流行的健身与瘦身进展记录管家已可在 iPhone, iPad 和iPod Touch下载啦! 您可用中文简体，中文繁體与 English使用APP。

APP 功能：

• 让您看了舒服的简洁画面设计与友好的用户使用界面
• 简单直接的简介界面让您轻松掌握您近日的身材变化照记录以及您目前的体重，体脂肪与骨骼肌质量的进展
• 体重，体脂肪与骨骼肌肉量的追踪记录
• 身材尺寸追踪记录（颈，肩，胸，二头肌，前臂，腰部，腹部，臀部，大腿，小腿）
• 身材变化照记录更显著地追踪您的身材变化
• 免费BMI计算器让您更了解您的身体状况
• 每日身材变化照功能帮助您追踪与观察您的身材变化
• 身体尺寸，体脂肪，肌肉与重量的目标设定功能可协助激励您时刻保持在正确的轨道来实现您的目标理想身材
• 提供测量单位选择，选择自己所要/用的测量单位
• 可根据您的喜好来浏览照片 - 小，中，大，幻灯片（专业版）

好好享受您的健身/瘦身之路吧，干杯!

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