운동을 최적화하고 진행 상황을 추적하기 위해 심박수 앱을 사용하십시오. 심박수를 사용하면 궁극적으로 심근 경색이 생깁니다.
심박수는 건강과 피트니스에서 중요한 척도입니다. 심장 박동은 신체의 신체적 요구에 따라 다릅니다. 적절한 식단은 심장 박동을 유지하는 데 매우 중요합니다. 변화를 일으키는 활동은 육체적 인 운동입니다. 좋은 심박수를 가지려면 불안, 스트레스 및 질병을 제거해야합니다.


풍모
• 심장 박동 측정에 일관되게
• 심장 박동 측정
• 다른 심장 구역을 식별합니다 (앉고, 서 있고 달리는)
• 당신에게 칼로리의 상세한 내용을 알려줍니다.
• 심장의 진행 상태를 그래픽으로 표현합니다.



사용하는 방법
손가락을 카메라 근처에두고 손가락을 계속 움직이면 심장 박동을 측정 할 수 있습니다. 자신의 위치 (앉기, 서기, 달리기, 자고 함)를 확인한 다음 저장하면 BPM 그래프가 나타납니다. 진행 상황을 추적하고 자신을 잘 지키십시오.
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