Cisza to aplikacja pomocna w praktyce Modlitwy Serca, nazywaną również Modlitwą Jezusową albo Medytacją Chrześcijańską. Ten rodzaj modlitwy jest w Polsce popularyzowany szczególnie przez Klasztor oo Benedyktynów z Lubinia.

Medytacja Chrześcijańska to modlitwa, która przez powtarzanie wezwania prowadzi modlącego się do tego, by w zbawczych dziełach Boga dokonanych w Chrystusie, Słowie Wcielonym, i w darze Jego Ducha, pojąć objawiającą się w nich zawsze - przez wymiar ludzki i ziemski - głębię Boga.

Można medytować siedząc na poduszce, stołeczku, krześle. Można w ruchu, jadąc do pracy, czekając na autobus lub w trakcie przesiadki na lotnisku.

Aplikacja pozwala na dopasowanie medytacji do własnego rytmu dnia. Sesja działa w tle, więc wystarczy, że znajdziesz dla siebie odpowiedni moment i uruchomisz sesję na dowolnie wybrany czas. Potem możesz wygasić telefon tak żeby nie przeszkadzał i nie rozpraszał. O jej rozpoczęciu i zakończoeniu poinformuje Cię delikatny dźwięk gongu.

Chcielibyśmy żeby “Cisza” nie tylko pomagała w regularnej praktyce medytacyjnej ale też pełniła rolę popularyzatorską. Dlatego znajdziesz w Aplikacji krótką historię tej formy modlitewnej. Praktyczne wskazówki jak medytować. Aktualizowany regularnie zbiór poświęconych jej książek oraz listę filmów z Klasztoru Benedyktynów w Lubiniu gdzie działa najstarszy w Polsce ośrodek propagujący Medytację Chrześcijańską.

Mądrość rodzi się w Ciszy.