极光是一款改善身心健康的应用，专注于帮助人们获得高质量睡眠，平静内心，减少焦虑，摆脱负面情绪，提高生活品质。

我们每个人都有晚上难以入睡或在夜间醒来的时候，优质的睡眠对我们的感觉、精神和身体都有很大影响。尤其当夜幕降临，一切突然停止且安静时，思想对心灵的困扰可能是最强烈的。而夜间是我们的免疫系统得到加强，新陈代谢得到调节，受损细胞得到修复的重要时间段。如果我们能安顿好心态，我们就能让身体得到休息。

这款应用通过睡前冥想，呼吸法和各种实用的方法，帮助人们更快更好地睡眠，醒来时精力充沛，提高白天的产出，最终提升生活质量。

从科学和实用的角度出发，应用提供了5种呼吸法，大量的舒缓音乐以及场景声音，帮助人们减少压力，消除焦虑，或者快速入眠。适合场景有：

- 考试前

- 即将召开重要的会议

- 浅睡眠，多梦

- 常常无法入睡，失眠

- 长期在高度紧张的环境下工作

- 很难保持专注的拖延症人群

- 白天总感觉睡不醒和疲乏

- 希望提高记忆力，提高生产力

特色功能：

- 制作自己喜欢的专属冥想解压或助眠音乐

- 流行的4-7-8呼吸法，简单跟随，快速入睡

- 白色噪音，粉红噪音，布朗噪音：每种都有独特的功用

- 精美的界面，简单易用

- 支持锁屏运行模式

- 适用于iPhone和iPad

精选内容：

- 大自然的声音：包括雨声、河流、海洋、微风、雷雨、温泉等

- 经过用户实测有效果的助眠声音：电视、风扇、粉红噪音、乘车等

- 包括钢琴、吉他等的舒缓音乐，融合大自然的声音，进入自然环境，放松身心

- 精选冥想音乐，迅速缓解负面情绪，转换心情，从冥想和音乐中汲取正能量

从2021开始，让极光成为你手机里温暖平和的存在。