Exakt Health es una aplicación médica certificada que te ayuda a recuperarte de manera efectiva de lesiones deportivas causadas al correr. Los planes de tratamiento customizados y los consejos profesionales te guiarán a través de todas las dases de tu recuperación. El plan de prevención te enseña cómo correr de manera segura y prevenir lesiones.

Descarga la aplicación para acceder a los planes de rehabilitación y prevención creados por un fisioterapeuta experto.

La aplicación es completamente gratuita.

¿QUÉ LESIONES ESTÁN DISPONIBLES?

- Rodilla del corredor
- Tendinopatía de Aquiles (inserción + porción media)
- Torcedura de tendón
- Distensión en la pantorrilla
- Férulas en la espinilla
- Fascitis plantar
- Desgarro de menisco
- Esguince de tobillo

¿COMO FUNCIONA?

1. Abre la aplicación
2. Selecciona y lee sobre tu plan de rehabilitación o prevención
3. Inicia tu plan
4. Entrena en casa
5. Evaluaciones del dolor y el esfuerzo después de cada entrenamiento para ajustar el programa
6. Avanza durante las diferentes fases de rehabilitación o prevención a tu ritmo
7. Vuelve correr de forma segura

¿QUÉ TE OFRECEMOS?

- Ejercicios diarios
- Más de 600 vídeos de alta calidad
- Planes de tratamiento y prevención basados en la evidencia científica
- Personalizado y totalmente adaptado a tu progreso
- Planes creados por fisioterapeutas deportivos licenciados

¿ES SEGURO?

Exakt Health tiene la marca CE según la Directiva europea de dispositivos médicos. La certificación como dispositivo médico garantiza altos estándares médicos y cualitativos.

En caso de dolor agudo, traumatismo contundente o si tienes dudas sobre la causa o la gravedad de tu lesión, consulta directamente con un profesional de la salud antes de utilizar la aplicación Exakt Health.

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