De perfecte app die je alle tools biedt om lekker fit te worden en te blijven als vrouw! Ongeacht of je zwanger bent, recent bevallen of gewoon jij.

Met de TWHC app kun je:

- Lekker thuis workouts doen met de TWHC home workoutvideos
o zowel voor zwanger, recent bevallen als beginnende en gevorderde sportster
o naast kracht, cardio, HIIT, boksen ook yoga en pilates

- Gebruik maken van de online TWHC community om samen met gelijkgestemden te werken aan je eigen doelstellingen. Hét platform om je ervaringen en resultaten te delen, je vragen te stellen nieuwe motivatie of een recept op te doen! Samen werken aan je eigen doelen!

- Jouw persoonlijke voedingsplan aanmaken zodat je precies weet wat het beste is om dagelijks te eten, qua eiwitten, vetten en koolhydraten. Super simpel bij te houden met de ingebouwde QR-productscanner.

- Gratis gebruik maken van onze TWHC e-books met eenvoudige, verantwoorde, snel te bereiden, maar bovenal heerlijke recepten voor de actieve vrouw.

- Je workouts en activiteiten automatisch toevoegen aan je Apple gezondheidsapp door de synchronisatie te activeren

Om in te kunnen loggen in deze TWHC Members heb je een TWHC membership nodig. Je vindt deze op thewomenshealtclub.nl. Voor eventuele vragen kun je het contactformulier of de live-chat mogelijkheid op deze website gebruiken.

Liefs Elyna

Je kunt deze app syncen met de Apple Gezondheid App. Wanneer je deze connectie activeert, worden je workouts in de Gezondheid app automatisch toegevoegd aan je activiteitenkalender.