Você faz treinos encontrados aleatoriamente na internet e não tem
resultados? Saiba que isso acontece porque esses treinos não foram
pensados para você e suas necessidades, não tem planejamento e
direcionamento para seus objetivos, aqui você vai encontrar esse
planejamento e individualização priorizando você



Um aplicativo exclusivo para os alunos da Personal THAÍS SOUZA



Esse aplicativo será nosso elo, professor/aluno. O aplicativo ajudará
você a se manter nos treinos de forma segura, eficaz e intensa, mesmo
longe do personal e de forma planejada com ciclos de treino e
periodização. E eu te ajudarei a atingir sua melhor versão e no foco



Assim evoluindo de forma satisfatória e tudo isso na palma da sua mão
e onde desejar, em casa, na academia ou em uma praça. Assim você tem a
liberdade de escolher onde quer e quando quiser treinar, VOCÊ ESCOLHE!



Baixe o aplicativo e tenha acesso a várias informações:



*Avaliação Física



*treino personalizado



*vídeo (GIF) do exercício



*tempo de intervalo e séries



*Método de treino



Vantagens do aplicativo:



*mais barato que o personal presencial



*você não precisa ter um horário fixo.



*portabilidade. Leve o treino onde você for sem necessitar de papel.



*acesso ao seu personal todo dia.



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THAÍS SOUZA