أفضل تطبيق تمارين منزلية باللغة العربية!
- المميزات الحصرية:
أكثر من 1300 تمرين متحرك
تمارين منزلية بدون معدات
تمارين الجيم المتقدمة
استهداف عضلات محددة
تصنيف حسب المعدات المتاحة
شرح مفصل لكل تمرين
يعمل بدون انترنت
مجاني بالكامل
مناسب للجميع:
- المبتدئين في الرياضة
- محبي التمارين المنزلية
- رواد الجيم المحترفين
- النساء والرجال
أقسام التمارين:
- تمارين وزن الجسم
- تمارين الدمبل
- تمارين المقاومة
- تمارين الإطالة
- تقوية العضلات الأساسية
ابدأ رحلتك الرياضية اليوم!