Дневник принятых решений - это уникальный способ ввести полезные привычки или убрать вредные. Инструмент помогает системно держать решения изо дня в день.

Например, принял решение бегать по утрам - бегаю. Принял решение не есть после 18 - не ем.

Если вы человек, для которого самодисциплина - проблема. Дневник принятых решений - ваш инструмент.

Несколько сотен людей используют ДПР каждый день и получают результаты.

Какие запросы чаще всего решают с помощью дневника:

- Снизить вес
- Повысить доход
- Стать дисциплинированным
- Повысить продуктивность
- Бросить курить
- Перестать употреблять алкоголь
- Внедрить ранний подъём
- Внедрить полезные привычки, которые продвигают к вашим целям

Как работает дневник принятых решений?

Любое решение, вы принимаете на один день.

Например, решили не пить кофе. Вы не пьёте кофе только сегодня, только один день. На следующий день, в заранее определенное время вы можете это решение отменить.

Приложение позволит вам:

Принимать решения, которые меняют жизнь, например, отказ от сладкого или алкоголя, или решение начать заниматься спортом.
Продержаться один день, приняв решение и придерживаясь его только один день.
Отслеживать дни твердости и делиться своими успехами с друзьями и единомышленниками.
Присоединиться к сообществу единомышленников и вдохновиться успехами других людей.

В приложении есть раздел “Истории Участников”, где рассказаны истории-мотиваторы людей, которые уже смогли поменять и улучшить свою жизнь.

Вы также можете познакомиться с книгой Алексея Молчанова, которая подробно описывает метод «Дневник принятых решений».

Скачайте приложение Onlyday: Дневник Принятых Решений и начните свой путь к новому образу жизни. Поставьте цели, запишите свои решения и держите их только один день. Это удобный трекер привычек, который поможет вам на пути саморазвития.


Onlyday: Дневник принятых решений - это уникальный способ ввести полезные привычки или убрать вредные. Ставьте цель, принимайте решения и становитесь лучше с каждым днем!

Основная идея метода заключается в том, чтобы принимать важные решения и держать их только один день. Утром вы можете пересмотреть решение, но если решение принято, до вечера надо придерживаться его. Это уникальный челендж - мотивация в каждом дне!

Дневник принятых решений позволит вам:
Принимать решения, которые меняют жизнь, например, отказ от сладкого или алкоголя, или решение начать заниматься спортом.
Продержаться один день, приняв решение и придерживаясь его только один день.
Отслеживать дни твердости и делиться своими успехами с друзьями и единомышленниками.
Присоединиться к сообществу единомышленников и вдохновиться успехами других людей.
В приложении есть раздел “Истории Участников”, где рассказаны истории-мотиваторы людей, которые уже смогли поменять и улучшить свою жизнь.
Вы также можете познакомиться с книгой Алексея Молчанова, которая подробно описывает метод «Дневник принятых решений».

Скачайте приложение Onlyday: Дневник Принятых Решений и начните свой путь к новому образу жизни. Поставьте цели, запишите свои решения и держите их только один день. Это удобный трекер привычек, который поможет вам на пути саморазвития.