Stuhl-Workout für Männer-Easy ist eine Fitnesslösung, die speziell auf ältere Erwachsene zugeschnitten ist. Sie bietet eine Reihe von leichten Übungen für den Stuhl, die Ihnen helfen, Bauchfett zu verlieren, Muskeln aufzubauen und stark zu bleiben - und das alles bequem von Ihrem Stuhl aus. Ganz gleich, ob Sie gerade erst mit Ihrer Fitness beginnen oder eine sanfte Routine suchen, die sich nahtlos in Ihren Lebensstil einfügt - diese App ist genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. In nur 7 Minuten pro Tag können Sie Ihren Körper verändern, Ihren Stoffwechsel ankurbeln und dauerhafte, sichtbare Ergebnisse erzielen - ganz ohne Fitnessstudio. Die stuhlbasierten Workouts zielen gleichzeitig auf Fettabbau und Muskelaufbau ab und helfen Ihnen, einen schlankeren, strafferen Körper zu formen und gleichzeitig die Belastung für Ihre Gelenke zu minimieren.

WARUM STUHL-WORKOUT FÜR MÄNNER-EASY ?
1) Maßgeschneidert für Männer über 50 - Konzentriert sich auf den Aufbau von Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht, und das alles bequem von Ihrem Stuhl aus.
2) Sanft und doch kraftvoll - Gelenkschonende Übungen, die Rücken-, Knie- und Gelenkschmerzen reduzieren und gleichzeitig Bauchfett abbauen und die Muskeln straffen.
3) Schnelle tägliche Routinen - Kurze, wirkungsvolle Workouts, die in jeden Zeitplan passen und schnelle, spürbare Ergebnisse liefern.
4) Schritt-für-Schritt-Anleitung - Klare, einfach zu befolgende Anweisungen und beruhigende Videos, die eine sichere und selbstbewusste Bewegung gewährleisten.
5) Personalisierte Workout-Pläne - Maßgeschneiderte Routinen, die auf Ihrem individuellen Fitnesslevel und Ihren Zielen basieren.
6) Fortschrittsanzeige - Bleiben Sie motiviert und feiern Sie Ihre Transformation, indem Sie die Meilensteine auf dem Weg verfolgen.

WIE ES FUNKTIONIERT
- Legen Sie Ihr Ziel fest - ob Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Kraftzuwachs, Flexibilität oder Erholung.
- Wählen Sie Ihren Schwerpunktbereich - Kern, Arme, Brustmuskeln, Brust, Beine oder ein Ganzkörpertraining.
- Geben Sie Ihre persönlichen Daten ein - Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht, Fitnesslevel.
- Erhalten Sie Ihren persönlichen Plan - Sie erhalten ein individuelles Training, das auf Ihr Alter, Ihr Fitnessniveau und Ihre Ziele abgestimmt ist.
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und bleiben Sie motiviert - Feiern Sie Meilensteine, von der Verkleinerung Ihrer Taille bis zum Muskelaufbau - tägliche Erinnerungen und einfache Workouts halten Sie auf Kurs.
Sind Sie bereit, Fett zu verlieren, Muskeln aufzubauen und mit dem Stuhltraining stärker zu werden? Laden Sie jetzt herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu einem stärkeren, energiegeladeneren Körper!

INFORMATIONEN ZUM ABONNEMENT
Mit einem 7M Supporter-Abonnement haben Sie vollen Zugriff auf alle Funktionen und Inhalte. Das Abonnement verlängert sich automatisch, wenn Sie es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums in Ihren iTunes Account-Einstellungen deaktivieren. Verwalten Sie Ihr Abonnement und deaktivieren Sie die automatische Verlängerung in Ihren iTunes Account-Einstellungen. Ihr iTunes-Konto wird nach der Kaufbestätigung belastet. Wenn Sie ein Abonnement abschließen, bevor Ihr kostenloser Testzeitraum endet, verfällt der Rest des Testzeitraums mit der Kaufbestätigung.

Hinweis: Diese App ist nur zu Informationszwecken gedacht. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Fitnessprogramm beginnen.

Nutzungsbedingungen: https://www.workoutinc.net/terms-of-use
Datenschutzrichtlinie: https://www.workoutinc.net/privacy-policy