Em meio à correria e às pressões do dia a dia, Refúgio foi criado para ser um espaço de respiro.
Um lugar calmo, sem julgamentos, onde você pode se reconectar com você mesmo. Com práticas guiadas, frases acolhedoras e ferramentas simples, Refúgio te ajuda a encontrar equilíbrio nos momentos mais difíceis.
Funcionalidades:
• Textos e áudios acolhedores
• Práticas de respiração e meditação
• Espaço para registrar sentimentos
• Frases que abraçam
Refúgio não é um substituto para terapia, mas pode ser um apoio no seu caminho.
Seu refúgio está a um toque de distância.