짐플로우와 함께 훈련을 한 단계 더 높이세요.
초보부터 고급 운동자까지 모두를 위한 올인원 피트니스 트래커입니다.
헬스장에서든 집에서든 일관성을 유지하고, 진행 상황을 추적하며 목표를 달성하세요.
주요 기능:
• 운동 라이브러리 → 모든 근육 그룹에 대한 일러스트와 설명이 포함된 단계별 튜토리얼.
• 운동 프로그램 → 초보자부터 고급자까지의 준비된 계획 (가슴, 등, 다리, 어깨 등).
• 근육 탐색기 → 특정 근육을 눌러 목표 운동을 탐색하세요.
• 운동 기록 → 세트, 반복 횟수, 무게를 쉽게 기록하세요.
• 진행 분석 → 시간 경과에 따른 볼륨, 연속 일수, 성과를 시각적으로 추적하세요.
• 맞춤형 계획 → 좋아하는 운동으로 나만의 루틴을 만들어보세요.
적합 대상:
• 근력 훈련 및 보디빌딩
• 덤벨 또는 바벨을 사용하는 웨이트리프팅
• 홈 트레이닝 및 헬스장 훈련
• 초보자, 중급자, 고급 피트니스 애호가
짐플로우로 동기부여를 유지하고, 일관성을 지키며 근력을 마스터하세요.