Med appen kan du:

1. Följa ditt kostschema (måltider, kalorier, makronutrienter, recept)
2. Räkna ut näringsvärden för dina egna måltider
3. Följa ditt träningsprogram och logga träningsresultat
4. Uppdatera mätvärden
5. Chatta med din coach och dina grupper via bild- och textmeddelanden
6. Föra din coachningsdagbok
7. Se din coachs noteringar i din egen kalender
8. Visa filer som din coach har lagt till