健易身 - 您的专属减肥健身助手
科学管理体重，开启健康生活新篇章
身材蜕变记是一款功能全面的减肥健身助手应用，为您提供专业的体重管理解决方案。
智能计划定制：输入身高、体重、目标，系统自动计算每日推荐卡路里摄入量和运动时间，基于科学的BMR和TDEE公式
体重追踪：直观的体重变化趋势图表，实时掌握减重进度
饮食记录：快速记录早午晚餐及加餐，精准统计卡路里摄入
运动管理：12种运动类型选择，记录时长和消耗，可视化进度条展示
数据分析：运动指数、本周总结、减重速度分析，全方位了解健康状态
打卡激励：每日打卡，连续天数统计，成就徽章系统激发坚持动力