Vous voulez perdre du poids ou tout simplement manger healthy ? Avec Fitness et Calories, réapprenez à Manger.

Oubliez les régimes qui ne servent à rien, mangez healthy.

Tous les soirs retrouvez une nouvelle recette healthy facile à réaliser, découvrez aussi de délicieux Bowl pour le petit déjeuner.

J’ai décidé de partager mon expérience et mon savoir à travers Fitness Et Calories, vous découvrirez ici recettes Healthy, astuces, séances fitness et vous pourrez nous suivre à travers nos voyages via les réseaux sociaux.

Il est essentiel de savoir manger sainement, adieu : Pizzas, Hamburgers, Kebabs et place au quinoa, fruits et légumes tout en se faisant plaisir.

En suivant mes recettes healthy vous aurez le nombre de calories, la liste des ingrédients et les étapes à suivre.

Le secret de la réussite de fitness et calories : une bonne répartition de l’assiette (féculents légumes viande)

Qui a dit que mincir était difficile ?